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EPAを体内の摂り込むと血小板が癒着しづらくなり…。

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私たちの健康増進に必要不可欠な必須脂肪酸であるEPAとDHA。この2種類の健康成分を沢山含んでいる青魚を日々食することが大事ではあるのですが、肉類が好まれる時代になってきたために、魚を口にする機会が次第に減少してきているのです。
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